パーソナルトレーニング

お電話・LINE通話・お問い合わせにてご相談お願いいたします。 訪問日時の日程調整後、ご自宅等へ訪問させていただきます。

お客様にあったトレーニングを行うにあたり、ご希望、お身体の状態、運動機能等を細かくチェックします。

注意事項等の説明後、免責同意書にサインをしていただきます。リハビリ専門病院・リハビリ施設で経験を積んだスタッフが担当します。

お客様にあったオーダーメイドのトレーニングメニュー（時間・回数・期間等）をご提案します。お身体の状態を確認しながら、無理のないトレーニングメニューをご提案します。

☎︎080-3366-8199

※お電話に出られなかった場合、後ほど折り返します。

オフィスへの出張やレンタルスペース等への出張も承っております。

トレーニングの内容はお一人お一人のお身体に合わせたトレーニングとなりますが、マット上での運動が中心となりますのでヨガマットやクッション性のあるマットをご用意ください。トレーニング器具はこちらで用意いたします。トレーニングの内容によりお客様に器具をご用意いただく場合もございます。

トレーニング内容により必要なスペースが異なりますが、３畳ほどのスペースがあれば充分です。

フィットネス、ピラティス、ヨガ、ストレッチ、ジム等で運動をしたが、痛みや身体の硬さが強くなってしまい、途中で諦めてしまった方が多いです。またYoutubeなどで運動を試してみたけれどもご自身では継続できなかった方もご利用いただいております。

＜ご利用目的＞
▶︎運動習慣を身につけたい
▶︎スマホ首・猫背・反り腰・姿勢が悪いので綺麗な姿勢を手に入れたい方
▶︎肩こり・頭痛や腰痛・痺れや痛みなど慢性的なお悩みを解決したい方
▶︎激しいトレーニングより健康維持を目的にしたい方
▶︎ダイエットをしたい！痩せたい方
▶︎専門的なトレーニングを受けたい方

＜医療機関等での経験＞

医師、看護師、理学療法士、作業療法士、言語聴覚療法士等と協力し、様々な疾患の方のリハビリを担当してきました。

・脳卒中（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血等）、脊髄損傷（頸髄損傷）、脊髄小脳変性症、パーキンソン病などの神経難病の方のリハビリ

・大腿骨骨折、大腿骨頸部骨折、大腿骨骨幹部骨折、腰椎圧迫骨折、胸椎圧迫骨折、鎖骨骨折、上腕骨骨折、橈骨遠位端骨折、変形性股関節症、変形性膝関節症、腰部脊柱管狭窄症、関節リウマチ、骨粗鬆症、側弯症の方のリハビリ

・慢性心不全、狭心症、虚血性心疾患、心筋梗塞、心房細動、弁膜症治療後、肺炎・誤嚥性肺炎後のリハビリ

・認知症の方のリハビリ

※パーソナルトレーニング・コンディショニングでは治療目的でのご利用できかねます。治療目的の方は、かかりつけ医などの医療機関をご利用ください。